NoBEST編集部 「在宅だと仕事に集中できない」
「つい仕事以外のことに手をつけてしまう」
「15分ごとにコーヒー飲んでる・・・」
こんな経験がある人、きっと多いハズ。
ちなみに私は「15分ごとにTwitterを見てしまう病」にかかっていたことがあります（仕事シロ）
今回は、そんなあなたにお届けする「在宅でも集中できるBGM特集」です！
在宅で仕事をするNoBEST編集部メンバーが「私はこのBGMで集中してる」という音楽を集めてみました。
すべてYouTubeで視聴できるBGMばかりなので、今日から無料で実践可能。ぜひ、試してみてください！
BGMを紹介するメンバー
ぐっさん。この記事を書いているNoBEST編集長。在宅ワーク歴3年目。プライベートと仕事が入り交ざる自宅で「どうすれば効率よく集中できるか」を日々模索している。
佐保さん。ガレージファクトリー合同会社代表。幼少期を高知と沖縄で過ごし、バンド活動を行うため18歳で上京。KORNやレイジの影響を受け、バンド活動を行うも26歳で音楽から離れる。本業は企業のSEOコンサル、コンテンツマーケティング、WEB広告を中心として戦略立案など。
まじめさん。ガレージファクトリーでいろいろな記事を書いてくれている専業ライターさん。不動産や事業系に関するSEO記事を得意としている。クロスバイクやモンハンが好きな男っぽい一面も持つ繊細美人さん。
七瀬さん。ガレージファクトリー合同会社の1人広報。2人の子供をもつワーママ。「在宅ワークでBGMは聞かない派」とのことで、紹介するBGMは無いものの、今回は「合いの手担当」で参加。
リラックスして集中する！癒やし系BGM
では早速いってみましょー！ぐっさんからよろしくお願いします♪
私が在宅ワーク中に1番聞いてるのがコチラ、「ゼルダの伝説」のBGMです！
【作業用BGM】ゼルダの伝説 時のオカリナ BGM
ゲームBGMって良いよね。広いフィールドを走ってるときのBGMとか心地よい。
そうなんですよね。まさに「心地よい」です。
紹介しているBGMは、雨のシーンだけを集めている動画なので、癒やしのBGM+雨音でさらにリラックスできます。
私もゼルダの伝説大好きです！このBGM聴いて「なつかしー！」ってなりました！
王道ゲームのBGMはゼルダ以外にもいろいろあるし、大体聞いたんだけど、仕事用に集中するのはゼルダが抜群に良い。
すごく心地よくて、耳の邪魔にならず、「スーン」って入ってくるんですよ。
スーン・・・（わからない！）
α波で超集中・記憶力アップ【波の音×オルゴール】
この動画も、何十回再生したかわからないぐらい聴いてます。
東大クイズ王系の番組で有名な「河野玄斗」さんの作ったBGMで、サムネイルの通り、まさに在宅ワークでもすごく集中できる。
東大クイズ王って音楽も作れるんですか！？どんだけハイスペ！ｗ
本人が作ったかは定かじゃないけど、プロデュースしたオリジナル音源であるのは間違いないと思う。
「自然音のもつ1/fゆらぎはリラックス効果を高め、α波が脳から出るのであなたを超集中状態に導いてくれます」
理論にもとづいて作られたBGMなんですね。
ちなみにこの動画は2時間、6時間、10時間verがあって、受験生が「ガッツリ勉強したい！」というときに聴いてるみたいです。
10時間ぶっ続けで勉強ってすごいですね・・・。
心休まるハワイアンミュージック – リラックスできる作業用BGM
天気が良い日に聞く、ハワイアンカフェ風ゆったり癒やしBGMです♪
気分がアガります！
その日の天気に合わせてBGM変えるの、ちょっとわかる気がする（笑）
でも、カフェ風BGMって他にもたくさんあるじゃないですか？
なんでハワイアンなんです？
ドラムが入ってるようなジャズ系BGMは落ち着かないし、ピアノ系BGMはメロディーをどうしても聴きにいっちゃう。
YouTubeでカフェ風BGMを散々さまよった結果、なぜかハワイアンに落ち着いた次第です。
ハワイに思い入れがあるとか？
ありません。行ったこともないです！でも心地よくて、さらに仕事も集中できるんです。
（ハワイアン・ミュージックってすごいな・・・）
「良い雑音」で集中する！ノイズ系BGM
ぐっさんがオススメしてたBGMとは全然違ったジャンルになるけど。
俺がオススメする集中BGMは、ノイズ系です！
【寝かしつけ】赤ちゃん寝る・泣き止むホワイトノイズ
ホワイトノイズですか！初めて聞きました。
ノイズにもたくさん種類があるんですね～。
「お昼寝で聞かせる」って書いてあるけど、俺は仕事用にめちゃくちゃ聞いてるね。
イヤホンかヘッドホンで聞くとノイズキャンセリングにもなるから、外音を気にせず集中できる。
会社でヘッドホンしてるとき、これ聞いて集中してたんですね！
あ、うん。
（普通に映画観てるときもあるとは言えない）
ピンクノイズ（音）睡眠、リラックス、瞑想、子供、研究、ストレス
またノイズだ！さっきのホワイトノイズと何が違うんですか？
ヘッドホンで聴くと違いがよくわかるんだけど、ピンクノイズよりもホワイトノイズのほうが高音なのよ。
へーーーーー
佐保さんはずっと音楽やってたから、微妙な音の違いが気になるのかもですね。
それはあるかも。
ホワイトノイズが高音、ピンクノイズが真ん中、さらに低音のブラウンノイズもあるよ。
どうやって使い分けてるんです？
そのときの耳の気分。
（耳の気分・・・？）
「ASMR」で集中する！機内音系BGM
私からは、また趣向の違うBGMのご紹介です。
「ASMR」に分類されるものですね。
みんな個性が出てて面白いですね！
[ASMR]飛行機フライト機内音 離陸から着陸までアナウンス
あー！わかる！好き！
Twitterのフォロワーさんから「空港内の雑音が集中できる」と教えていただいたのですが、勘違いで「機内音」を再生して、そのままハマってしまったパターンです(笑)
これ私も聞いたんですが、アナウンスまでまるっと入ってるんですね。
そう、めちゃくちゃリアルです。飛行機の音と静かなアナウンスが、なんとも落ち着きますね。
すごく集中できるので、在宅ワークでも文字がサクサク書けちゃいます。
アナウンスが入ってないバージョンのBGMもたくさんある！
いろいろなタイプがあるので、「飛行機 ASMR」で検索してみてください♪
ASMR 環境音 寝台列車 夜行列車の音
まじめさんに「機内音」をオススメされて私もハマり、寝台列車verも良かったのでオススメさせてください！
電車とか新幹線の中で、妙に仕事がはかどるときあるよね～。
まさにそれです。完全な静寂でもなく、BGMでもない。
「適度な雑音」って、妙に集中できますよね。
集中できるASMRは、探し出すとキリがないですね（笑）
【次点】歌詞がわからない洋楽BGMもオススメです
BGMとは少し違うかもしれませんが、最後に私から紹介させてください。
洋楽かー！私は全然聞かないやつだ！英語わかんないし。
「英語わかんない」から良いんです！
歌詞がわかるJPOPだと聴きいっちゃうし、好きな曲だとMV観たくなるじゃないですか。
でも、英語だと何言ってるかわからないから、聴き流しできる。
はっ！なるほど。
俺は洋楽なら何でも聴き入っちゃうからダメかも（笑）
こだわりが無ければ「洋楽 ベスト」とか、「洋楽 ヒットチャート」でYouTube検索すればたくさん出てきますよ♪
まとめ
NoBEST編集部オススメの「在宅ワークで集中できるBGM」をご紹介しました。
最近はYouTubeでいろいろな音楽を聞くことができるので、選択肢がとても増えました。
集中できる音は個人差があるので、いろいろ試して自分に合ったBGMを見つけたいですね。
